پاورپوینت در مورد بازی کبدی

پاورپوینت در مورد بازی کبدی دارای تعریف ، تاریخچه این ورزش و قوانین و مقررات آن است که با ارائه تصاویر در 21 اسلاید تنظیم شده است

پاورپوینت در مورد بازی کبدی

• دارای 21 اسلاید
• دارای تصاویر
• دارای قابلیت ویرایش
• به صورت کاملا خلاصه برای ارائه و مطالعه

پاورپوینت در مورد بازی کبدی

• تعریف کبدی
• تاریخچه ورزش کبدی
• تاریخچه ورزش کبدی در ایران
• قوانین و مقررات بازی کبدی
• زمین کبدی
• تعاریف خطوط کبدی
• 1-مرز
• 2-خط میانی
• ۳-خط باک یا حمله
• ۴-خط امتیازی
• دستورالعمل بازی کبدی
• نکات مهم در بازی کبدی
• فواید انجام بازی کبدی
• قوانین ورزش کبدی
• ورزش کبدی برای چه کسانی مناسب است؟
• موارد قابل احتیاط
• کارت‌ها در بازی کبدی
• وظایف داوران

نکته مهم

مطالب پاورپوینت در مورد بازی کبدی صرفا جهت تکمیل این نوشته است و برای متن مقاله نمی باشد.

تاثیر ورزش کبدی در سلامتی

این تصور که ورزش برای سلامتی و تندرستی معجزه می کند چیز جدیدی نیست. این به طور گسترده پذیرفته شده است که عرق کردن فواید فیزیکی و عاطفی گسترده ای را به همراه دارد: می تواند باعث شود احساس شادی بیشتری داشته باشید، سطح انرژی شما را افزایش دهد، می تواند از شناخت پشتیبانی کند، می تواند به کاهش وزن کمک کند، و می تواند ماهیچه ها و استخوان ها را تغذیه کند.

. اما این همه ماجرا نیست. شواهد تجربی به طور مداوم نشان می دهد که ورزش کبدی نیز سلامت کبد را تقویت می کند. می بینید، این اندام اصلی با سبک زندگی کم تحرک خیلی خوب نیست. علاوه بر سهولت در نوک‌ها و تماشای دور کمر، حرکت منظم بدن یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای کبد خود انجام دهید.

نکات برتر ورزش کبدی

این بازی به مهارت، انعطاف، چابکی، استقامت، حضور ذهن و شجاعت برای گرفتن مهاجم یا فرار از حریف نیاز دارد.شروع یک برنامه ورزشی جدید کبدی می تواند دلهره آور به نظر برسد، اما اگر اضافه وزن یا چاق باشید، می تواند به ویژه چالش برانگیز باشد.

 با این حال، وقتی می گوییم کبدی ارزش عرق کردن و اشک ریختن را دارد، این امری قابل اتکا است. فعالیت بدنی  کبدی نه تنها به لاغری و حمایت از سلامتی شما کمک می کند، بلکه خلق و خوی شما را نیز بهبود می بخشد و احساس شما را نسبت به خودتان تغییر می دهد.

مطالعه بیشتر