کتاب جایگاه هیجان ها و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان برای انسان در علم روان شناسی
اشتراك گذاری نوشته

کتاب جایگاه هیجان ها و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان برای انسان در علم روان شناسی

مختصات فایل

  • نویسندگان کتاب: محدثه اردونی –محدثه سارانی
  • سال چاپ 1399
  • فرمت این کتاب pdf می باشد
  • تعداد صفحات آن 106 صفحه می باشد
  • منابع درون متنی دارد
  • منابع پایانی دارد

کتاب جایگاه هیجان ها و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان برای انسان در علم روان شناسی

فهرست مطالب

  •  مقدمه

 فصل اول: هیجان و انواع آن

  •  تعریف هیجان
  •  تاریخچه هیجان
  •  جنبه ها و جایگاه هیجان در روانشناسی
  •  انواع هیجان
  •  نشانه های هیجان ها
  •  آثار هیجان ها
  •  واکنش های فیزیولوژیک هیجان
  •  ابزارهای مطالعه ی هیجان
  •  هوش هیجانی
  •  اجزای هوش هیجانی و کاربرد آنها
  • مضرات ناشی از عدم بیان هیجان ها
  •  چگونه می توان هیجان ها را مدیریت کرد؟
  • تمرین آرام سازی خود
  • اهمیت و فواید هوش هیجانی
  • تنظیم هیجان
  •  انواع واکنشهای هیجانی
  •  عملکرد ذهن در هیجان
  •  نظریه های مربوط به هیجان
  •  نتیجه هیجان
  •  به کار بردن درست هیجان ها

 فصل دوم: آشنایی با کلیات تنظیم هیجان

  • تنظیم هیجان
  •  اهمیت تنظیم هیجان
  •  تنظیم هیجان و سازههای مرتبط
  •  رویکردهای مختلف در تنظیم هیجان
  •  نظریه تنظیم هیجان در حوزه سلامت رفتاری
  •  نظریه کنترل سایبرنتیک
  •  مدلهای تنظیم هیجان
  • مدل تنظیم هیجان دو عاملی
  •  راهبردهای انطباقی تنظیم هیجان
  •  راهبردهای غیر انطباقی تنظیم هیجان
  •  کم تنظیمی
  • بیش تنظیمی
  •  انعطاف پذیری و کارآمد بودن تنظیم هیجان

فصل سوم : رهبردهای تنظیم شناختی هیجان در روان شناسی

  • تنظیم شناختی هیجان
  •  راهبردهای غیرانطباقی تنظیم شناختی هیجان
  •  راهبردهای انطباقی تنظیم شناختی هیجان
  • راهبردهای 9 گانه تنظیم شناختی هیجان
  •  جایگاه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در روانشناسی تربیت
  •  پیامدهای مثبت و منفی تربیتی استفاده از راهبردهای تنظیم هیجانات
  •  رابطه راهبردهاي تنظيم هيجان  با صفات شخصیتی
  •  نقش راهبردهای تنظیم شناختی هیجان درعملکرد کارکنان از منظر روان شناسی
  •  نقش تنظیم شناختی هیجان و آسیب شناسی روانی در روان شناسی
  •  معرفی دو تکنیک مهم راهبردهای شناختی هیجان در روان شناسی
  • نقش راهبردهای تنظیم شناختی هیجان در ورزش از منظر روان شناسی
  • نگاهی به نظریه شناختی- یادگیری رفتاری در روان شناسی
  •  نگاهی به مقابله هیجان مدار در علم روانشناسی
  • راهکارهای کنترل تنظیم هیجان‌
  •  نتیجه گیری
  • منابع
  1. مهدی

    سلام موضوع کتاب به نظرم طولانی بود

  2. azar

    مدیر

    سلام طوالانی است درسته شاید جور دیگه ای نمیشده ارائه شود

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *